【组成】艾叶、生姜、大枣等。
【功效】暧宫温胃，温经通脉，祛寒除湿。
【应用】适用于宫寒痛经患者、产妇、中老年人以及需要冬病夏治的人群（如湿气重、寒气重、阳虚肥胖、脾虚湿盛者）食用，对于寒湿体质兼有肠胃疾患的朋友也很实用。
【用法】每天1～2包，温开水或温奶调服；或取本品1包加水一碗、鸡蛋1个，煮蛋花；或稀饭煮好后，加本品1包，搅拌均匀服用。该药膳适合早餐食服，也可中午加服1包。
